تمرین امروز 19 شهریور

امروز میشه گفت تمرین سبکی داشتیم فقط 1900متر شنا کردیم ولی خب آقای شیخان قول دادن که روز به روز تمرینات سنگین تری بمون بدن

قرار شده پس فردا2300متر شنا کنیم

مرسی از حمایت هاتون

/ 1 نظر / 67 بازدید
اشکان

[وحشتناک]